Dica de Livro: Zen Para Distraídos (2018)

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Nos últimos anos tenho me interessado um pouco pelo Zen Budismo. Foi na busca por uma boa leitura introdutória que encontrei o livro “Zen Para Distraídos”. Ele é escrito por Nilo Cruz, tendo como base um programa de rádio apresentado pela Monja Coen. Para quem se interessa pela temática e/ou busca conhecer um pouco mais sobre meditação e bem-estar, o livro é uma ótima indicação!

Autor: Monja Coen e Nilo Cruz.   

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